Håndvægte & Kettlebells

håndvægte & kettlebells

Køb kvalitetshåndvægte til effektiv hjemmetræning

Er din motivation for at træne lakkende? Så trænger du måske til at opfriske eller udvide dit sortiment af træningsgrej til din hjemmetræning. Hos Endurance har vi et lækkert udvalg af dumbbells og kettlebells i gode kvaliteter, der gør det nemt for dig at træne dig til en stærkere og sundere krop. Skønnest af alt, skal du ikke tilpasse din træning efter fitnesscenterets åbningstider eller bruge tid på at fragte dig derhen. Med et par gode vægte fra Endurance har du træningen lige ved hånden, ja faktisk tror vi slet ikke, at du kan lade være med at træne, når vægtene først lander hjemme hos dig.

Find den rigtige vægtklasse til dig

Uanset om du skal give den gas på stuegulvet, i haven eller i fitnesscenteret, er det vigtigt, at du træner med den rigtige vægtklasse, så du får mest muligt ud af din træning og undgår skader. I vores sortiment finder du kettlebells og dumbbells i flere forskellige vægtklasser eller i justerbare modeller, hvortil der medfølger ekstra vægtskiver. Et godt pejlemærke, når du skal finde den rette vægt er, at hvis du, med den gode teknik på plads, kan tage mere end 15-20 gentagelser er vægten for lav og hvis du kan tage mindre end 5, er vægten for tung. Den helt ideelle vægt for dig er derfor, når du kan tage mellem 6-14 gentagelser. Dog bør man som tommelfingerregel have sit formål med træningen in mente. Vil du øge muskelmasse, skal du løfte tungt og vil du have en markeret krop skal du løfte lettere.

Skal du vælge kettlebells eller dumbbells til din træning?

Valget bør nemlig ikke være baseret på præferencer. Hvert design tilgodeser nemlig forskellige øvelser qua fordelingen af vægten. En kettlebell har en stor samlet vægt med mellemrum mellem din hånd og belastningen, der kan have stor betydning for hvorvidt belastningen føles lettere eller tungere alt efter hvilken øvelse du kaster dig ud i. Der stilles derfor også større krav til din krops koordinering og stabilitet i de enkelte øvelser. Ved brug af dumbbells er du i kontakt med vægten på samme måde hele bevægelsen igennem, hvilket kan give mere stabile og ensformige gentagelser. Disse er også nemmere at bruge end kettlebells, da du har en større kontrol over vægten. Som nybegynder er denne derfor at foretrække.

Vælg håndvægte i god kvalitet

Vi kommer ikke udenom, at materialet på dine dumbbells og kettlebells har en afgørende betydning for anvendelsen og holdbarheden på dine produkter. Vores dumbbells er enten designet i PVC med skumhåndtag for komfortabelt greb eller med neoprenoverflade, så du har et sikkert greb, selvom dine hænder er våde og fugtige af sved. Vores kettlebells er designet i hårdfør plastik med vægtfylde bestående af sand og med bred bærehank for et fast greb. Fælles for alle vores vægte er, at de kan bruges både udendørs og indendørs, så det er kun din fantasi der sætter grænser for, hvordan dine træningspas kan udforme sig.

Bestil dine vægte online hos Endurance i dag

Med et par gode håndvægte kommer du let igennem en træning af hele din krop. De bringer endda den frihed med sig, at du kan tage dem og din træning med hen, hvor end du har lyst til – indendørs eller udendørs. Når du har fundet den rette vægtklasse og model, er det bare at klikke den i din kurv. Vi leverer din ordre inden for 1-2 hverdage, og skulle produkterne ikke leve op til dine forventninger, har du 30 dages fri returret.