Sjippetove & Elastikker

Sjippetove og elastikker

Kom i form med sjippetove og elastikker fra Endurance

At sjippe og træne med elastikker er en effektiv måde at forbedre din koordination, muskelstyrke og dit kredsløb på, på én og samme tid. Og de positive effekter stopper ikke der. Det er nemlig også en effektiv måde at forbrænde fedt på, da samtlige muskler i kroppen aktiveres. Under sjipning holdes tovet i konstant bevægelse af biceps og triceps imens core, ben og balder er spændte, imens du hopper – altså, en full body workout med et utal af fordele. Med elastik er der plads til at gå i dybden med enkelte muskelgrupper og stadig komme hele kroppen rundt. Du har altså her fat i to stykker træningstilbehør, der er særdeles effektive og lette at have med at gøre.  

Ikke kun forbeholdt skolegården

Træning med sjippetov er en sjov måde at forbrænde kalorier på og har du ikke haft et i hænderne, siden du var barn, er det på tide at komme i gang. Fælles for både elastikker og sjippetove er, at de kan tages med over alt, både inde og ude, og er en lettilgængelig træningsform, der kan bruges af alle – uanset alder. Er du ikke en haj til hoppeteknik, er det bare med at væbne dig med tålmodighed. Inden længe vil du kunne praktisere dobbeltsving og krydsede arme, der højner sværhedsgraden og underholdningsværdien af din sjipning. Med træningselastikkerne er der ligeledes plads til sjov og leg. Er du lidt opfindsom, kan du både bruge det til pilates, aerobic og styrketræning. 

Hvilket sjippetov skal du vælge?

Længden på dit sjippetov er uomtvisteligt den vigtigste faktor, når du skal i gang med sjipning. Ellers kan det hurtigt ende i et benspænd. Hos Endurance tilbyder vi sjippetove i god kvalitet med justérbar længde, så du får et, der passer lige til din højde og armlængde. Derudover tilbyder vi modeller, der er forsynet med ekstra vægt eller hård snor, der er en fordel, hvis du vil øge din muskelstyrke eller tempoet. Hvis du derimod en nybegynder, er et sjippetov med blød snor af gummi eller stof en fordel, da det er nemmere at styre. Fælles er, at begge varianter fås med omdrejningstæller, så du kan holde styr på dine sving og din udvikling. 

Hvordan vælger du den rette elastik for dig?

Er du på udkig efter en træningselastik, findes dette ligeledes i et væld af forskellige modeller. Hos Endurance finder du både træningselastikker med og uden håndtag. Den største forskel mellem disse er, at du med en træningselastik uden håndtag har en større frihed under din træning. Fælles for begge er, at de fås i et væld af længder og sværhedsgrader, der gør det let for dig gradvist at øge belastningen, uden at det går udover dine gentagelser og derved kan tilpasses lige præcis dine behov. Som en tredje type elastik, finder du powerband, der typisk har en større modstand end de almindelige træningselastikker. Med dette elastikbånd, er det ikke muligt at justere længden, da det er en lukket elastik. Et powerband bruges som oftest til styrketræning og er derfor en effektiv makker, der fungerer helt sublimt i samarbejde med andet vægtudstyr. 

Fordele ved at sjippe

Når du har fået styr på din sjippeteknik, vil du begynde at opleve de mange fordele ved at tage en omgang sjipning. Dine muskler bliver ikke kun stærkere, du vil også kunne mærke klare forbedringer på både balance, smidighed, udholdenhed og koordination. Altså en hel palette af gode ting for både krop og sind. Dyk ned i vores store udvalg og finde lige præcis dét sjippetov, der skal kickstarte de sundhedsforbedringer hos dig. 

Køb dit nye sjippetov og træningselastik online i dag

Uanset hvilket sjippetov eller elastik du er på udkig efter, findes det lige her i vores udvalg hos Endurance. Når du har fundet det, du ledte efter, smider du det bare i kurven. Så leverer vi det sikkert i løbet af 1-2 hverdage, så du lynhurtigt kan komme i gang med din træning og øve din sjippeteknik eller styrke dine muskler. Er du ikke tilfreds med dit produkt, har du 30 dages fri returret.